阴虚的患者可以泡脚,阴虚的主要表现为头晕,失眠,多梦,耳鸣,记忆力下降,腰膝酸软等症状,可以用艾叶泡脚,艾叶具有温经散寒,活血化瘀,改善睡眠,祛湿散寒,消肿散结的保健作用。对体质虚弱,气血不足,月经期和孕妇不适合泡脚。
泡脚后可以多喝水,来补充水分,平常阴虚的病人应少食辛辣刺激性的食物,多吃一些滋阴的食物,保持一个良好的休息习惯,避免劳累,不要熬夜。
阴虚的患者可以泡脚,阴虚的主要表现为头晕,失眠,多梦,耳鸣,记忆力下降,腰膝酸软等症状,可以用艾叶泡脚,艾叶具有温经散寒,活血化瘀,改善睡眠,祛湿散寒,消肿散结的保健作用。对体质虚弱,气血不足,月经期和孕妇不适合泡脚。
泡脚后可以多喝水,来补充水分,平常阴虚的病人应少食辛辣刺激性的食物,多吃一些滋阴的食物,保持一个良好的休息习惯,避免劳累,不要熬夜。
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