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医生主讲实录

肛裂,如果需要多吃什么,那么一定是蔬菜和水果,因为多吃蔬菜和水果,可以润滑肠道,软化大便,使大便不干燥,排便容易。因为便秘和肛裂息息相关,大便软化不干燥,对于肛裂的治疗和预防太重要了,可以通过多吃蔬菜,多喝水,多运动来使大便保持不干燥,排便容易,而且排便时间尽量缩短,控制在3-5分钟,有条件的话尽量用坐便器,避免蹲便。排便频率可以1-2天1次。

另外避免辛辣刺激饮食,避免饮酒,避免长时间久坐,有条件可以每天晚上温热水坐浴,促进会阴部的血液循环,肛裂创面的愈合。

以上内容仅供参考

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