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• 膝关节半月板损伤后可以热敷吗

  半月板损伤早期主要是出血、渗出较多，热敷可能会使血管扩张，出血渗出增加，加重关节内的积血，导致肿胀加重，因此早期宜选择冷敷。损伤72小时以后，出血渗出减少，热敷有利于积血、积液的吸收，此时热敷是适宜的治疗方法。同时，制动休息也是必不可少的。热敷在72小时以后可以促进积液的吸收，配合热疗、理疗，同时配合关节肌肉的收缩运动，也可以促进肿胀的小腿，促进功能的恢复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3379次

• 膝关节半月板损伤可以自己恢复吗

  半月板损伤能否自我修复，与损伤的类型、部位、程度、年龄有关。1、2级的急性损伤，通过制动、休息多可以恢复。无严重破损的，血运较好的，红区半月板3级急性损伤，也可能自行修复。血运较差的红白区、白区半月板急性3级损伤，则自行修复困难。慢性退变性损伤引起的，自行修复的可能性不大。青少年较老年人更易自行修复，但是如果症状比较重，最好做膝关节磁共振检查，或者是做关节镜检查。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 5227次

• 膝关节半月软骨损伤
  一、膝关节半月软骨损伤在临床上发病率也是非常高的，主要临床症状还是表现为关节的疼痛肿胀，甚至会有的会出现关节绞索的症状，就是半月板损伤常见的临床表现。二、半月板的治疗主要还是根据半月板损伤的严重程度来确定积极的治疗方案，如果半月板损伤比较轻只是表现为疼痛症状，辅助检查显示一二度的半月板损伤，还是可以选择积极的进行保守治疗的。三、首先严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重损伤，并且不利于损伤的修复，一般需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，伤后48小时以后可以烫洗一下，应用活血化瘀和营养软骨的药物治疗，亦慢慢就会好起来的。四、但是对于半月板损伤比较重，疼痛比较严重并且出现绞索症状，显示三度半月板损伤一般自行愈合的可能性不是很大，大多数还是需要积极的进行关节镜手术治疗的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-10 1994次

• 膝关节半月软骨损伤可以运动吗
  膝关节的半月软骨损伤之后，肯定是不可以进行运动的，不管是哪种运动都不能进行，包括平常的游泳，膝关节半月软骨损伤之后，如果继续运动会导致软骨损伤更严重，本身软骨损伤之后恢复起来是非常缓慢的，如果运动的话，局部的损伤更加严重，所以半月软骨的恢复更加困难，常常会出现不同程度的后遗症，很容易引起关节的关节炎，并且导致关节的僵硬以及正常的生理力线发生变化，所以会导致严重关节的畸形。半月软骨损伤之后，一定要进行石膏固定，然后去完善检查，如果具有手术指征，需要进行手术处理，手术之后继续进行石膏固定六周左右的时间，如果损伤不严重，进行石膏固定3到4周的时间就可以了，使用一些营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-12 1313次

• 膝关节半月软骨损伤可以做瑜伽吗
  病情分析：膝关节半月软骨损伤一般是不可以做瑜伽的，因为当膝关节半月软骨损伤后容易导致膝关节活动困难，这种情况下做瑜伽会加重膝关节的活动困难与疼痛肿胀现象，影响膝关节半月软骨损伤康复。损伤后要保持膝关节的放松，预防膝关节再次受伤。意见建议：膝关节半月软骨损伤以后要积极就医，完善影像学检查了解损伤情况，康复期间尽量限制膝关节频繁活动，定期复查了解损伤的修复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-02 201次

• 膝关节半月软骨损伤可以运动吗
  病情分析：膝关节半月软骨损伤是不可以运动的，运动会导致膝关节韧带和肌肉收缩不良，影响膝关节半月软骨损伤康复，或者还会加重膝关节伴有软骨损伤引起的膝关节疼痛和活动困难现象。膝关节半月软骨损伤后，要保持膝关节放松，避免长时压迫膝关节。意见建议：膝关节伴有软骨损伤后要定期就医，完善相关检查，了解膝关节软骨损伤的具体情况，通过骨牵引，或者外科手术的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-05 201次

• 膝关节韧带损伤可以做瑜伽吗
  在我们行瑜伽时，一定要了解我们膝关节韧带损伤的严重程度，包括是急性期还是慢性期，如果存在急性期的膝关节韧带损伤，我们肯定做不了瑜伽，因为急性期的韧带损伤一定要治疗好。比如急性期的韧带损伤以后如果程度较轻，我们可以给予石膏或者支具进行固定，通过制动让韧带损伤部得到更好的修复。如果是慢性的韧带损伤，比如
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 191次

• 膝关节损伤能练瑜伽吗瑜伽
  膝关节损伤之后肯定不能够练瑜伽，任何的体育运动锻炼都应该禁止。膝关节韧带损伤之后需要积极的去完善检查，尤其是膝关节的核磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗。如果保守治疗最好进行支具或者石膏固定三到四周的时间，让损伤的韧带恢复能有一定的稳定的环境，否则有可能会导致韧带撕裂
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 308次