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• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 4812次

• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 54639次

• 帕金森吃维生素b
  帕金森可以吃维生素b，帕金森病患者比较容易缺乏维生素b，有维生素b1、维生素b2、叶酸、和维生素b12，以往单用左旋多巴药物治疗。需要限制维生素b6的摄入，原因是维生素b6会干扰左旋多巴的吸收，但是现在服用左旋多巴复合药物的也不必限制维生素b6的摄入，治疗一般是比较麻烦的，他是一个长期性的疾病，需要长期的质量。方法有两种，内科药物和手术治疗，药物可以选择息宁，然后用辅助的药物，药物必须长期服用，一旦停止治疗，病情就会复发或者是手术。手术的方法比较直接，一般中晚期选择这个比较好。
  语音时长 1:43”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 8508次

• 干眼症吃维生素a还是b
  干眼症是眼科一个非常常见的疾病，一般情况下，患者得了干眼症之后，最典型的临床表现就是眼睛出现干涩这种感觉，还会有患者出现异物感、烧灼感，还有就是视力疲劳，甚至病情严重的患者会出现眼睑痉挛。患者如果出现干眼症，我们要消除病因，积极治疗。一般来说，最重要的方法就是补充泪液，临床上要选择没有防腐剂或者是防腐剂含量比较低的人工泪液来滴眼。睡觉前，有些患者可以加用有润滑作用的眼膏。干炎症患者吃维生素a还是b呢？一般情况下，干眼症患者补充维生素是对眼睛有帮助的，这种情况下吃维生素a或者是维生素b都是可以的。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-04-30 3998次

• 维生素B1有什么效果
  治疗失眠症，维生素B1可调节植物神经功能紊乱，脑皮层的兴奋，有助于睡眠，防止铅积蓄中毒， 降低大维生素刚的排铅作用，可能是通过维生素B1或其代谢产物与铅形成络合物而被排除，并遏制铅的吸收。预防过度疲劳，补充维生素B1对预防疲劳，缓解压力等有较佳效果。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-06 12202次

• 吃复合维生素B能达到吃维生素b2和b6的效果吗
  病情分析：吃复合维生素b是能够达到吃维生素b2和b6效果的，这是由于复合维生素b里面就包含了维生素、b1、b2、b6、b12、叶酸、烟酰氨以及泛酸等。意见建议：建议在吃复合维生素b的同时，还需要加强身体锻炼，多喝温水，可以外出多晒太阳，促进钙的吸收，同时可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、苹果、火龙果、菠菜、芹菜等。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2020-07-06 15110次

• 得了猫癣吃复合维生素b还是维生素
  维生素包括复合维生素B，得了猫癣可以吃复合维生素B，也可以吃其他维生素。猫癣通常是由犬小孢子菌、须癣毛癣菌感染引起的。复合维生素B和维生素属于维生素类药物，不会加重猫癣的病情，当正常人得了猫癣之后可以吃复合维生素B和其他维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，来维持身体的正常运行，但需要在专业医生
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-07-25 1789次

• 维生素b什么时候吃效果最好
  维生素B一般两餐之间吃比较好，对身体健康比较好。维生素B是B族维生素的总称，是一种水溶性维生素，维生素B一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等B族维生素。维生素B在两餐之间吃比较好，不会影响机体对药物的吸收，也不会影响到药效的发挥，还能够减少对胃部的刺激，服用的效果比较好。除了药物可以为身体补
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次