泡脚是现在很热门的一个养生保健的方法,人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位,同时脚底也是人体脏器的重要反射区,通过泡脚可以达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、调理脏腑的功效。
用什么泡脚比较好呢?实际上是因人而异的,如果是阳虚的患者,建议可以使用一些温热的药物来泡脚,比如肉桂、杜仲等等。
如果患者寒气比较重,气血运行不畅可以使用艾叶来进行泡脚,艾叶有很好的散寒的功效,活血化瘀,疏通经络。
而如果有脚气的话,建议使用白醋来泡脚,白醋有一定的杀菌的功效;如果脾虚湿盛的患者,可以使用一些健脾的药物来进行泡脚,如茯苓、党参等等。