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• 如何改善便秘？

  便秘患者建议可以通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱，长期应用还会引起脂溶性维生素吸收不良。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1044次

• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29931次

• 胃肠功能紊乱如何调理
  胃肠功能紊乱治疗只要通过精神调适，改变行为的方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗运用饮食疗法，给养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛等综合治疗方法。调节神经功能，改善睡眠，根据病情可以选择下述药物治疗：镇静剂可给予利眠宁，安定，苯巴比妥，谷维素等。解痉止痛，抗胆碱等药物能使平滑肌松弛，有解痉止痛作用。神经性呕吐可以使用维生素B6，呕吐剧烈酌情给予冬眠灵，吗丁啉等。神经官功能症，便秘可予滑润剂，石蜡油。根据病情，使用调整胃肠胃的安神剂，谷维素，消化酶，维生素b1等治疗。具有明显精神症状的患者给予抗焦虑和抗抑郁的药物，解除心理障碍。然后一般都会有明显的效果，导致胃肠功能紊乱，促进胃液分泌，久而久之胃炎或胃溃疡，消化不良，胃炎，胃溃疡，急性肠胃炎等，不良情绪通过大脑皮质层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠功能，导致胃肠功能紊乱。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 16568次

• 胃肠功能紊乱如何预防
  预防胃肠功能紊乱主要是要注意保持良好的饮食及生活习惯。饮食要清淡易消化，避免油炸，油腻，辛辣，刺激，生冷，过甜，过酸等不容易消化的食物。注意腹部保暖，避免腹部受凉，忌浓茶，烟酒，咖啡等等，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，适当休息，避免过度劳累以及熬夜，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。对于胃肠功能紊乱的患者，最好能够到医院就诊，进一步完善胃肠镜等相关的辅助检查，排除胃肠道的器质性病变，针对性的选择应用药物治疗。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-19 1706次

• 如何用改善胃肠功能操调治便秘
  病情分析：最常见的胃肠功能操有抹腹，患者可以自己进行也可以在医护人员的帮助下进行。意见建议：患者左手放于腹部上，右手包裹住左手，在脐周做有规律的旋转运动。可以先顺时针揉动5到15分钟，然后再逆时针揉动5至15分钟。简单的说，这种运动是通过对胃肠道的刺激，增强胃肠道的蠕动，从而来起到缓解便秘的效果。建议经常便秘的患者，多喝温水，少吃辛辣刺激的食物，多吃高纤维或者富含维生素多的食物。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-08-02 1001次

• 胃肠功能紊乱如何预防
  病情分析：想要预防胃肠功能紊乱，首先要保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，不要经常吃冰镇的食物，少喝咖啡、雪碧、奶茶，晚饭不能吃太饱，饭后坚持散步10分钟，有利于促进胃肠道的蠕动。意见建议：如果出现大便干结、腹痛、乏力、食欲不振等症状时，需要尽快到医院面诊，有必要时需要结合大便常规、肠镜、幽门螺杆菌等项目综合分析后确定治疗方案，恢复期间要养成爱喝温开水的好习惯。
  吴海武 主任医师赣州市人民医院

  2020-07-15 902次

• 婴儿胃肠功能紊乱如何调理
  婴儿胃肠功能紊乱是儿科常见问题，表现为腹胀、腹泻、呕吐等症状。家长可采取多种方法进行调理。调整饮食是关键。应给予婴儿易于消化且营养均衡的食物，如稀饭、面条等，避免油腻或难以消化的食物，以减轻胃肠道负担。同时，确保婴儿摄取足够的水分，有助于肠
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-12 0次

• 婴儿胃肠功能紊乱如何调理
  婴儿胃肠功能紊乱一般可以通过饮食调节、按摩调理、生活调理等方面来帮助婴儿调理病状。1、饮食调理：可以让婴儿多吃一些水果平衡消化，和绿色的蔬菜补充纤维，最好把生菜，胡萝卜，芹菜等等新鲜的蔬菜当主食来吃，这些摄取叶绿素，胡萝卜素，维生素，纤维素多的食物能和大量的鱼肉蛋取得的营养均衡，还具有调节肠胃的作用
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 1375次