小儿腹胀可以吃玉米吗

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医生主讲实录

小儿腹胀,一般不建议吃玉米。

首先,玉米颗粒比较大,咀嚼难以充分碾碎。

第二,玉米的质地是比较粗糙,并且含有大量的纤维素,食用后难以消化,在肠道内停留的时间长,容易产生胀腹感,加重肠道的负担。

第三,玉米属于高淀粉类的食物,食用过多会导致肠道内产气增加,会加重腹胀的表现,如果腹胀时想吃玉米的话我们建议把玉米磨成玉米粉,或者玉米面加少许的米粒熬成粥,这样食用的话可以减轻腹胀,甚至避免腹胀。

以上内容仅供参考

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