出现了腰腿痛首先要积极的明确原因,然后再进行相应的治疗。腰腿痛仅仅是一个症状并不是一种疾病,如果腰疼和腿疼二者之间没有明显的联系,应该考虑是两种以上的疾病引起的。对于腰部的疼痛有可能是腰肌劳损,那么这个时候一定要积极的端正身体姿势,定时改变姿势,不能反复的转动腰部,加强保暖,避免受凉。可以使用活血的中药热敷烫洗,适当的进行推拿按摩,使用消炎镇痛药物对症治疗。
对于腿的疼痛有可能是膝关节骨性关节炎,那么这个时候首先还是要减轻体重,避免剧烈运动,尤其注意不能登高爬山,也是可以使用活血的中药热敷烫洗的,使用消炎镇痛药物减轻疼痛症状,比如塞来昔布胶囊,还可以使用一些营养关节软骨的药物,比如盐酸氨基葡萄糖。