牙龈炎并没有太严格的食物限制,但是在食物的温度上尽量以温凉为主,避免食物温度过热而刺激牙龈出血。同时尽量吃含糖量低的食物,比如青菜,菠菜,蘑菇,胡萝卜等。平时也可以多吃一些富含维生素B和维生素C的水果,比如苹果,菠萝,西瓜,火龙果,猕猴桃,香蕉,葡萄等。
补充维生素B和维生素C可以促进黏膜对牙龈炎的抵抗程度,而控制牙龈炎发展。牙龈炎在食物上一定要注意尽量吃精细的食物,不要吃过硬的食物,比如花生,榛子等。
牙龈炎并没有太严格的食物限制,但是在食物的温度上尽量以温凉为主,避免食物温度过热而刺激牙龈出血。同时尽量吃含糖量低的食物,比如青菜,菠菜,蘑菇,胡萝卜等。平时也可以多吃一些富含维生素B和维生素C的水果,比如苹果,菠萝,西瓜,火龙果,猕猴桃,香蕉,葡萄等。
补充维生素B和维生素C可以促进黏膜对牙龈炎的抵抗程度,而控制牙龈炎发展。牙龈炎在食物上一定要注意尽量吃精细的食物,不要吃过硬的食物,比如花生,榛子等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测