腰肌劳损能久站吗

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医生主讲实录

如果病人发生了腰肌劳损情况,是不能够久站的。如果久站,腰部肌肉负担就会增大,就会引起腰部肌肉水肿情况加重,就会加重腰肌劳损症状,后期就容易影响腰肌劳损恢复,还容易导致腰肌劳损症状反复的发作,将会影响腰部受力活动。所以,在病人出现腰肌劳损情况以后一定要避免久站,久坐,避免长时间弯腰活动,避免睡床过软,避免腰部受凉,以免导致腰肌劳损症状加重。

在发生腰肌劳损情况以后,日常生活中可以适当的加强腰部肌肉力量锻炼,来增强腰部肌肉耐受性,以缓解腰肌劳损症状和防止腰肌劳损症状反复的发作。

以上内容仅供参考

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