低血压患者最好是不要吃芹菜,因为本身就有低血压,如果吃了一些有降压作用的食物,肯定会导致病情加重,因为芹菜有降压作用,所以不建议食用。
像生活中还有一些食物,同样也有这种作用,所以一定要注意,比如像洋葱,海带,紫菜,这些也要少吃。像低血压患者在平常生活中一定要加强营养,平常要多吃肉类,鸡蛋,牛奶。一定要保证营养均衡,而且也要注意养成良好的作息规律,避免熬夜,每天可以适当的参加一些舒缓的有氧运动,避免一些剧烈运动,比如可以参加健身操,打太极拳,骑自行车,这些舒缓的有氧运动。
低血压患者最好是不要吃芹菜,因为本身就有低血压,如果吃了一些有降压作用的食物,肯定会导致病情加重,因为芹菜有降压作用,所以不建议食用。
像生活中还有一些食物,同样也有这种作用,所以一定要注意,比如像洋葱,海带,紫菜,这些也要少吃。像低血压患者在平常生活中一定要加强营养,平常要多吃肉类,鸡蛋,牛奶。一定要保证营养均衡,而且也要注意养成良好的作息规律,避免熬夜,每天可以适当的参加一些舒缓的有氧运动,避免一些剧烈运动,比如可以参加健身操,打太极拳,骑自行车,这些舒缓的有氧运动。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测