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• 女生来大姨妈了适合吃什么

  女生来月经会造成铁元素丢失，可以吃芝麻和动物肝脏等食物补充月经期间丢失的铁元素。另外来月经会排出大量的血，可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等食物来补充气血。此外来月经时身体消耗的能量比以前要大，应多吃营养价值丰富的食物，注意喝牛奶，吃鸡肉、鱼肉、瘦肉等，都可以提高身体的抵抗力。月经量过少者可以喝红糖水，红糖水中还可以放生姜片，可以改善盆腔微循环。还要补充多种维生素，可以吃新鲜的水果，如香蕉、苹果、柚子、葡萄、樱桃、火龙果、芒果等，少食或者尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因为这些食物容易加剧痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6644次

• 大姨妈不来怎么回事

  是不是原来来过现在不来了，如果是这种情况，首先要除外是否怀孕，如果没有怀孕，原因也有很多。正常的月经受下丘脑、垂体、卵巢轴的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宫内膜，子宫内膜剥脱，出现月经。所以大姨妈不来受很多因素的影响，例如工作压力大、熬夜、生活饮食不规律等都可能影响月经。另外垂体的垂体瘤、泌乳素高也可能影响月经，再有卵巢的因素如卵巢肿瘤，子宫内膜的病变等等都有可能影响月经。出现月经不来要到医院明确原因，来进一步处理。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 3955次

• 女生来大姨妈腰疼是怎么回事
  在月经期间出现腰疼的原因有很多，常见的有：一、前列腺素增高引起腰疼。来月经期时由于子宫内膜合成的前列腺素过高，可引起子宫平滑肌过强收缩，痉挛性收缩造成痛经，最终放射到腰部引起腰疼。二、月经期过多食用寒凉食物引起腰疼。三、月经期用冷水洗澡或者盆浴引发腰疼。四、生殖系统疾病引发腰疼。如慢性附件炎，盆腔炎、输卵管炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。五、人流过多引起腰疼。六、上环后引发腰疼。
  语音时长 1:18”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 24287次

• 女生来大姨妈腰疼怎么办
  月经为女性的正常生理现象，可伴有轻微的小腹胀痛，一般不影响正常的生活和工作，但是在月经期出现腰疼的症状，首先应考虑引起这一症状的常见疾病，主要有盆腔炎、宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫肌瘤等，可根据不同的病因进行治疗。另外，在月经期间应忌食寒凉、生冷、辛辣、刺激性的食物，也不可以洗凉水澡，要注意保暖，局部可以用热水袋热敷，同时，多喝一些生姜红糖水，或者是选择使用艾叶泡脚等方法，都可以有效的缓解疼痛。
  语音时长 1:19”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 11572次

• 女生来大姨妈怎么缓解
  女生来大姨妈属于雌孕激素撤退以后导致内膜剥落而引起的生理性表现，所以来大姨妈是不需要进行任何的缓解，而是顺其自然，让月经自然干净即可。只是在来月经，如果有腹部疼痛等表现，可以考虑服用元胡止痛片，或者是逍遥丸进行缓解。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-27 9406次

• 女生来大姨妈注意啥
  月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，为性成熟的一项标志，是正常的生理现象，女性在月经期时要注意经期卫生，勤换卫生巾，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，禁止食用寒凉食物，可以多喝一些生姜红糖水或者是局部热敷，可以有效的缓解经期不适的症状。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1901次

• 怎么知道女生来没来大姨妈
  大姨妈通常是指月经，一般可以通过一些症状知道女生有没有来月经，比如阴道流血、腹部轻微坠痛。月经一般情况下就是指子宫内膜随着卵巢周期变化出现的脱落以及阴道出血。一般情况下月经会在14岁左右来潮，50岁左右会闭经。女生卵巢每过一段时间就会排出一颗卵子，此时女生体内激素会发生变化。有一些女生会在月经前一周
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-21 1855次

• 怎么知道女生来没来大姨妈
  对于如何知晓女性是否处于月经期，可以从以下几个方面进行观察和理解。最直接的方法是观察是否有阴道出血。月经是女性生理周期的一部分，通常伴随着定期的阴道流血，这是月经最明显的标志。月经周期的长短因人而异，但大多数女性的周期在21至35天之间。因
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次