吃什么对脑梗塞有好处

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医生主讲实录

第1点,吃新鲜的蔬菜对于脑梗塞是有好处,平时可以吃西兰花,芹菜,油菜,菠菜,白菜等。这些蔬菜里面还有丰富的维生素C,还有丰富的叶酸,对于抗动脉粥样硬化有一定的帮助作用。

第2点,如果患者没有糖尿病,多吃些新鲜的水果也是不错的。比如多吃些苹果,桔子,橙子,香蕉等,也是不错的选择。

第3点,患者要注意多吃富含不饱和脂肪酸的食物,比如可以多吃鱼类食品。对于脑梗塞的患者来讲,在饮食上要注意低盐、低脂饮食,平时不要吸烟,不要喝酒。

以上内容仅供参考

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