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• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 10119次

• 心律失常如何保养

  心律失常的保养问题，要根据你的严重程度，或者是你的治疗手段不同而不同。如果这个心律失常，它是跟情绪的焦虑、紧张，睡眠的不良这些因素相关，那我们就需要积极地去改善和调节自己的精神，或者情绪状态，保证休息和睡眠，规律的作息，这些对于心律失常来说都是非常有帮助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的摄入过多是有关系的，如果是跟这个相关的心律失常，我们就需要限制或者减少咖啡或者茶的摄入，就可以导致这个心律失常的数目有所减少。那么对于其他病因引起的心律失常，比如说心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我们的保养就主要是针对病因疾病的一个治疗，而没有其他特殊的一个保养手段。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 1608次

• 痔疮如何预防和保养
  痔疮有十男九痔、十女十痔之称。所以痔疮发病还是非常高的。痔疮的发病主要原因是由于长期不良的一个生活习惯引起，所以想要远离痔疮，对痔疮进行预防的话，我们主要是要保持良好的一个生活习惯。，首先我们要在饮食上注意均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果，这些富含纤维的食物，可以使我们肠道消化吸收的时候吸收很多水分，使我们大便比较松软而容易排出来，从而减少对肛门部的刺激，其次的话我们应该避免吃一些辛辣刺激的食物，少喝酒，这样可以减少痔疮的发生。最后在生活习惯上，一定要避免久坐久站，避免蹲厕所时间过长。因为这些习惯的话，会导致腹部对肛门部的压力比较大，导致我们肛门部的血液循环不通畅，引起一个痔疮的发作。
  语音时长 01:48”
  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-16 1586次

• 痔疮患者平时如何保养
  痔疮患者需要在急性发作期进行相关的用药治疗，但是更重要的是需要日常生活中的维护。日常生活中护理对于痔疮降低发作率有非常大的意义，尤其适宜饮食和排便习惯的调节最为关键。饮食方面需要注意，患者要多吃蔬菜以及适当的主食和高蛋白食物，不要吃海鲜、羊肉、辣椒等刺激性较大的食物，痔疮患者由于局部会有黏膜隆起，也不建议出现腹泻的症状，所以尽量少吃生冷的食物，或者是生食，有可能导致腹泻从而加重痔疮的水肿。其次，还需要从排便习惯方面来改变，一定要保证大便顺滑，不能让大便干燥，过度用力排便，也会加重局部痔疮的充血和水肿。
  语音时长 01:15”
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2019-09-06 1709次

• 痔疮如何保养
  病情分析：痔疮的保养主要是保持肛门局部的清洁，注意勤换洗内衣裤，避免穿一些窄小的劣质内衣裤，可以穿宽松，纯棉的内衣裤，另外，在排过大便后可以使用温水进行清洗，不要用力进行擦拭。意见建议：痔疮的患者在饮食上也要适当的进行调整，可以增加膳食纤维含量高的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，白菜，苹果，香蕉，在进食的过程当中注意做到细嚼慢咽，同时也要注意多喝水，保证粪便的软硬适中，避免发生大便的干燥。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2022-03-05 602次

• 痔疮患者平时如何保养
  病情分析：这种患者发病后如果症状不明显，可通过饮食和生活习惯进行保养。平时多吃些新鲜的水果，保持大便通畅，多吃些富含纤维素的蔬菜，促进消化。适当的做提肛运动，促进静脉血液回流，平时不久坐，久蹲。意见建议：痔疮患者在发病期间，可在医生的指导下应用痔疮膏进行外敷，缓解症状。同时患者在便后要用清水冲洗肛周，保持肛周干燥，清洁，避免感染。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-19 1002次

• 痔疮手术后如何保养
  痔疮手术后可以通过注意肛门部位的清洁卫生、按时换药、调理饮食结构等方式保养，具体情况如下：1、注意肛门部位的清洁卫生：痔疮手术是针对于治疗痔疮所采取的一种治疗手段，手术后患者需要保持肛周部位的清洁卫生，比如在便后要用淡盐水或者温水坐浴，对肛周进行清洁，有利于预防感染。2、按时换药：严格的遵循医嘱按时
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-04-17 0次

• 卵巢如何保养
  卵巢可以通过合理饮食、适量运动、服用药物等方式保养。1、合理饮食：保养卵巢在饮食方面可以多吃一些含雌激素和优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如黄豆、鱼肉、鸡蛋、苹果、橙子等。2、适量运动：保养卵巢也可以适当的进行一些有氧运动，比如瑜伽、暖宫操等，有利于改善卵巢的血液循环，提高卵巢的分泌功能。3、服用药
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-20 1430次