高血脂指的是高脂血症,又称之为血脂异常,通常指的是血浆中的甘油三酯水平,或者是总胆固醇水平出现了升高。另外,也包含低密度脂蛋白胆固醇出现了升高,以及高密度脂蛋白胆固醇出现了降低。血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得的,当进食大量的脂肪类食物之后,体内的甘油三酯水平会明显升高,所以在饮食方面,高血脂的患者需要格外注意。
总体来说,应该倡导低盐低脂清淡饮食,需要多吃新鲜蔬菜,血糖正常的患者需要进食一定的水果。另外,患者也应该做到戒烟限酒,控制好体重,作息规律等。
高血脂指的是高脂血症,又称之为血脂异常,通常指的是血浆中的甘油三酯水平,或者是总胆固醇水平出现了升高。另外,也包含低密度脂蛋白胆固醇出现了升高,以及高密度脂蛋白胆固醇出现了降低。血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得的,当进食大量的脂肪类食物之后,体内的甘油三酯水平会明显升高,所以在饮食方面,高血脂的患者需要格外注意。
总体来说,应该倡导低盐低脂清淡饮食,需要多吃新鲜蔬菜,血糖正常的患者需要进食一定的水果。另外,患者也应该做到戒烟限酒,控制好体重,作息规律等。
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