低血压低血糖吃什么补

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医生主讲实录

低血压和低血糖患者在平常饮食上一定要注意加强营养,比如可以多吃一些含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,像肉类,鸡蛋,牛奶,蔬菜,水果,五谷杂粮。尤其是低血糖患者,平常要常备一些含糖量比较高的食物,比如像巧克力等,都要常备身边,以备不时之需。而低血压患者平常就要多吃一些含有高热量,高钠盐,高胆固醇的食物,这样有利于血压的恢复。

也建议低血压和低血糖患者平常一定要多运动,可以参加一些舒缓的有氧运动,运动时间不要太长,最好控制在30分钟左右。

以上内容仅供参考

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