一般我们正常的高血压,也就是收缩压应该在90-139mmHg之间,低血压,也就是舒张压应该在60-89mmHg之间。如果是高于了这两个范围或者是低于了这两个范围,那么血压都是不正常,所以应该及时的进行相应的调理或者是治疗,使血压控制在正常的范围。
我们平常生活没有规律或者是缺乏运动,再不就是暴饮暴食,这些都可能会导致血压波动,所以我们在平常的生活中,应该养成良好的生活习惯,避免一些诱发因素,同时也建议要多测量血压,或者是定期的体检,这样都有利于身体健康。
一般我们正常的高血压,也就是收缩压应该在90-139mmHg之间,低血压,也就是舒张压应该在60-89mmHg之间。如果是高于了这两个范围或者是低于了这两个范围,那么血压都是不正常,所以应该及时的进行相应的调理或者是治疗,使血压控制在正常的范围。
我们平常生活没有规律或者是缺乏运动,再不就是暴饮暴食,这些都可能会导致血压波动,所以我们在平常的生活中,应该养成良好的生活习惯,避免一些诱发因素,同时也建议要多测量血压,或者是定期的体检,这样都有利于身体健康。
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