月经期可以汗蒸吗

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医生主讲实录

一般来月经的时候暂时不要做汗蒸,因为本身在月经期间女性的体质会比较虚弱,而汗蒸是容易发一些大汗的,所以月经期间不建议去做汗蒸,建议等月经结束以后再去做汗蒸就可以了。来月经的时候还需要注意饮食忌口,不要吃一些生冷的食物,因为容易会造成宫寒,导致月经期的腹痛。另外就是要注意月经期间避免劳累,不要熬夜,特别是熬夜会影响到月经,导致月经不规律,出现月经不调的问题,另外也需要注意,来月经的时候尽量不要用药,避免影响月经。

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