腰椎骨质增生后先要注意局部保暖,每日患处热敷,可以应用热水袋进行热敷。
对于症状比较轻的,可以进行腰背肌锻炼来预防病情复发,抑制病情的发展。
如果疼痛等症状较重,先不要锻炼,建议卧床休息,避免久坐、久站及弯腰劳累,脊柱外科就诊,开具活血通络的膏药外敷,配合局部烤电治疗。病情较重的口服非甾体类药,平时要保护增生部位,避免扭伤及受风受凉。
腰椎骨质增生后先要注意局部保暖,每日患处热敷,可以应用热水袋进行热敷。
对于症状比较轻的,可以进行腰背肌锻炼来预防病情复发,抑制病情的发展。
如果疼痛等症状较重,先不要锻炼,建议卧床休息,避免久坐、久站及弯腰劳累,脊柱外科就诊,开具活血通络的膏药外敷,配合局部烤电治疗。病情较重的口服非甾体类药,平时要保护增生部位,避免扭伤及受风受凉。
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