髌韧带损伤如何治疗

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医生主讲实录

这种情况先局部制动休息,避免屈伸活动膝关节,如果疼痛较重,可以局部支具或石膏外固定治疗,配合舒筋活血,消肿止痛的药物,避免局部负重。疼痛缓解后,可以在康复师指导下,进行膝关节活动度及患侧肢体肌力的训练,配合理疗治疗,比如红外线照射,针灸等。注意避免过早下地负重,循序渐进的增加锻练量,避免锻炼中受伤。锻炼时要注意以不出现明显的疼痛为度,锻炼后如果出现患处的肿胀,可以适当冰敷处理。饮食上建议加强营养,多进食含优质蛋白的食物。

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