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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9733次

• 膝关节损伤非要制动吗

  膝关节损伤肯定是需要积极地制动的，不管是软组织的损伤，还是骨折，适当地制动能够有效地促进组织的恢复。膝关节损伤后，需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度。如果没有手术指征，就可以选择保守治疗，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗，手术后使用石膏或支具，固定三到四周，起辅助固定。因此不管是保守治疗，还是手术治疗，膝关节损伤都需要进行制动固定，让损伤的组织在一个稳定的环境中恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2406次

• 跳舞会损伤膝关节吗
  一般适当的跳舞不会损伤膝关节，适当的跳舞能够有效的增强关节囊以及周围韧带的力量以及强度，对于维持膝关节的稳定性具有非常重要的作用，适当的跳舞能够有效地维持关节腔内的正常稳定环境，能够促进关节软骨的增生，促进损伤关节软骨的恢复，有利于关节滑液的分泌，对于预防或者延缓骨性关节炎的发展也是有一定的帮助的。但是如果跳舞时间过长，身体过重，这种情况下就有可能会损伤到膝关节，有可能会出现膝关节的急性损伤，比如出现了韧带以及半月板的撕裂伤，但是大部分情况下会导致膝关节的慢性劳损，会形成膝关节的骨性关节炎，会导致急性或者慢性滑膜炎，也会导致韧带以及半月板的慢性损伤，会引起膝关节的疼痛以及活动受限。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 8937次

• 每天跳舞会损伤膝关节吗
  一般每天跳舞并不会损伤膝关节，如果跳舞的时候，遵循科学的锻炼方法，并且跳舞的时间不太长，并不会损伤到膝关节的，相反能够有效的调节关节腔内的压力，能够有效的促进关节软骨的增生，能够有效的促进关节滑液的分泌，并且能够有效的增强关节囊、关节的韧带的弹性以及力量，对于维持关节的稳定性具有比较好的效果。但是在进行跳舞的时候，如果过度并且身体比较肥胖，这种情况下容易导致膝关节的损伤，有可能会导致关节软骨的退行性改变，出现了骨性关节炎，也有可能会导致膝关节的滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，也会形成膝关节的滑膜炎，都会引起关节的疼痛以及功能障碍。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-02 7715次

• 每天跳舞会损伤膝关节吗
  病情分析：如果长期过度的跳舞，往往会使膝关节过度受累，旋转，屈曲会使局部的滑液减少，从而会造成膝关节部位的软组织磨损，或关节退变，有时也会骨性关节炎的表现。但如果适当跳舞能够增强关节部位的韧带以及囊的强度和力量。意见建议：所以建议一定不要长时间要跳舞，并且要选择动作幅度不大，轻柔舒缓的舞蹈来进行运动，肥胖的人群尤其要避免长时间剧烈的舞蹈。
  苏昶 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-01 4102次

• 跳舞会伤膝盖吗
  病情分析：跳舞对膝关节会有一定的损伤。跳舞的时候，膝关节会过度屈曲，甚至旋转，容易导致膝关节的软骨反复受到冲击和摩擦，局部压力增大。容易导致关节软骨出现损伤，甚至发生软骨的剥脱。特别是肥胖的病人，如果持续跳舞，膝关节长期承受过度的压力负荷，容易导致半月板出现磨损，出现膝关节退行性改变如骨性关节炎等。意见建议：老年人本身就合并膝关节退行性改变等疾病。跳舞可能会加重膝关节的退变，因此建议老年人不要长期去跳舞，或选择轻柔的慢舞。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-12 6104次

• 跳舞会伤膝盖吗
  在跳舞的过程中如果不注意跳舞的姿势还有没有进行热身运动是很容易受伤膝盖的，很容易损伤膝盖的半月板前交叉韧带、髌韧带这些关节，这些地方都是很容易出现损伤的地方。如果说是初学者可以慢慢的来不要急于求成，如果说膝盖损伤之后可以先进行冷敷，在急性腰部膝部扭伤之后可以在24小时之内进行冷敷一下，并及时到正规医
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 991次

• 怎样跳舞不会损伤膝关节
  膝关节出现损伤，一般都是一些剧烈的运动，膝关节过伸过曲这种类似的运动都会引起膝关节的损伤。所以跳舞的时候只要避免这种过伸过屈，特别快速的剧烈的动作都是可以避免损伤关节的。像平常老年人跳的这种广场舞，节奏比较舒缓，动作幅度不大，这种对膝关节损伤是非常小，基本上没有什么损伤。像一些年轻人跳的一些街舞，因
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 784次