病情轻到中度的经过规律治疗需要大约3周以上的时间恢复。如果病情较重,药物治疗效果不佳的需要手术治疗,至少需要2个月以上的时间恢复。
平时要注意避免弯腰劳累及久坐久站,避免腰部过度负重,比如搬运重物,举重物等活动都需要避免。平时可以佩戴腰围或者腰椎支具下地活动,可以保护腰部,限制腰部的过度活动。建议到正规医院的脊柱外科就诊查体,结合腰椎磁共振等影像学检查综合分析病情,制定详细的治疗计划。
病情轻到中度的经过规律治疗需要大约3周以上的时间恢复。如果病情较重,药物治疗效果不佳的需要手术治疗,至少需要2个月以上的时间恢复。
平时要注意避免弯腰劳累及久坐久站,避免腰部过度负重,比如搬运重物,举重物等活动都需要避免。平时可以佩戴腰围或者腰椎支具下地活动,可以保护腰部,限制腰部的过度活动。建议到正规医院的脊柱外科就诊查体,结合腰椎磁共振等影像学检查综合分析病情,制定详细的治疗计划。
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