颈椎病在日常生活中需要注意什么

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医生主讲实录

对于颈椎病的患者,在日常生活中一定要注意避免长时间的低头活动,并且避免颈部反复的旋转活动。睡觉时一定避免睡枕过高,要多注意睡姿,还要多注意颈部的保暖。还要避免颈部过度的按揉以及搬拉的活动,以免导致颈椎病症状的加重和引发颈椎病症状的复发。

颈椎病发生以后一定要多卧床休息,多行颈后部的热敷以及发病以后要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽烟,喝酒,以免加重颈椎病的临床症状。

以上内容仅供参考

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