喝酸奶对于肠易激综合征的患者也有一定的好处,因为酸奶易于消化吸收,而且可以补充人体所需要的优质蛋白,补充必需氨基酸,增强人体的免疫力。除此之外,适量的喝一些酸奶,能够补充益生菌,调理胃肠道,对于肠易激综合征的患者,也有一定的好处。
肠易激综合征是一种非常常见的功能性肠道疾病,患有肠易激综合佂的患者,往往出现腹部不适,腹痛或者出现排便习惯以及性状的改变,如有可能会出现腹泻,便秘或者腹泻与便秘交替出现的情况。
这样的患者除了进行对症治疗以外,还要养成良好的饮食习惯,要多吃一些新鲜易消化的食物,多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,补充维生素,补充膳食纤维,避免辛辣刺激的食物,避免饮酒。