心脑血管疾病患者的饮食上,我们倡导低盐、低脂、清淡饮食,建议患者需要限制胆固醇的摄入,需要适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入等。根据患者的具体情况,酌情增加谷物杂粮以及深海鱼类的摄取。
患者平素也可以根据个人情况适当饮水,参加一定的体育锻炼,控制好体重,作息规律,不能熬夜,而且也应该戒烟戒酒,或者是最起码应该戒烟限酒。
想要预防心脑血管疾病,首先有危险因素的患者应该控制好危险因素。比如说,应该控制好患者的基础疾病,比如说血压,血糖,血脂等情况。另外,患者平素也应该养成一个良好的生活习惯。一旦出现异常的临床表现之后,应该及时到医院进行就诊。