睡觉出现腰酸背痛首先需要排除两方面的原因:
第一,着凉、受寒而引发的腰酸背痛,往往因为昼夜温差较大或者说是在夜间风扇直吹,在空调房中呆得太久,这些因素往往会影响局部的血运从而出现腰酸背痛。
第二,就是与睡觉的床垫过于松软有直接关系,因为睡觉的床垫过于松软会使腰背部的肌肉过于紧张,其承载的压力要比平常承载的压力多得多,因此如果睡觉的床垫过于松软往往会在第二天晨起的时候出现腰酸背痛的临床症状。当然还需要排除自身有没有骨科疾病,例如腰肌劳损,腰椎间盘突出,椎管狭窄一系列的疾病,往往这类疾病会在夜间因为姿势不良,着凉,受寒,睡过于松软的床垫而引发腰酸背痛加重。