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孕妇可以吃卤鹅吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃卤鹅。因为鹅肉的营养价值很高,属于高蛋白低脂肪食物。孕妇吃鹅肉能够增加蛋白质的摄入,对胎儿的体格发育有好处,有利于孕妇自身的身体健康。鹅肉中含有多种维生素和微量元素,例如钙、铁的含量较高,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松和孕期发生贫血。鹅肉还有药用价值,吃鹅肉能够健脾补气,还可以改善孕妇疲乏无力的症状。

由于卤鹅中调味料添加过多,还可能引起体内钠水潴留,引起水肿和血压升高等。所以,吃卤鹅要适量。

以上内容仅供参考

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