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医生主讲实录

孕妇是可以吃苏打饼干的,苏打饼干并不会影响胎儿的生长发育。苏打饼干香甜可口,可以吃苏打饼干充饥,但是吃苏打饼干也要适量,不宜过量的。

孕妇的营养要多样化,合理饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,瘦肉,鱼肉等等,干果之类的,这样可以为机体提供营养,有利于胎儿的生长发育。不要暴饮暴食,不要饮酒或者喝含有酒精的饮料,也不要喝浓茶,咖啡等等,可以多喝一些温开水,促进机体代谢。

以上内容仅供参考

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