巨幼红细胞性贫血该吃什么

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医生主讲实录

发生巨幼红细胞性贫血往往是由于叶酸或者是维生素B12缺乏所导致的,所以巨幼红细胞性贫血的患者除了可以使用叶酸,或者是维生素B12来进行治疗外,还可以通过饮食来进行改善,可以适当的多吃一些富含叶酸的食物,比如说可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,芹菜,菠菜,油麦菜,这些蔬菜当中叶酸的含量都是比较高的,要注意在烹饪的时候不要过度烹煮,不要腌制。

另外如果是维生素B12缺乏的话可以适当的多吃一些动物的肝,肾,瘦肉,鸡蛋,这些食物当中往往维生素B12的含量是比较丰富的,还可以多吃一些维生素C含量丰富的水果,维生素C有助于叶酸的吸收。

以上内容仅供参考

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