蛀牙也就是龋齿,也就是存在龋病的牙齿,所谓龋病,就是因细菌、蔗糖、宿主和时间四联因素相互作用引起的牙体脱矿现象,其中最重要的致病原因是细菌和蔗糖,只要控制好这两个方面,蛀牙的发病概率就会大大的降低。
预防蛀牙,通常我们要求患者要时刻保持好自身的口腔卫生,应该选择直柄、头小、毛刷软的牙刷,使用巴氏刷牙法刷牙,同时还要使用牙线洁牙,以补强卫生清洁死角,同时还建议患者养成定期医院洗牙和检查的习惯。
除此以外,饮食上也要注意,对于淀粉含量高的主食,进行适当的调整和控制,那些糖份比较高的水果或者零食也需要限制,吃完这些食物后,尽快进行刷牙,以免产生局部的残留,容易滋生细菌,这样就可以降低蛀牙的发病概率。