首先要改善一下生活方式,大多数人出现了颈椎病引起来的头不晕的现象是由于生活习惯所导致的,应该多做一些关于颈椎方面的运动,比如可以做一些仰泳,对于改善颈椎病效果是比较好的。此外也可以采用推拿按摩的疗法是比较有效的,但是一定要去正规医院的三甲医院的康复科进行理疗的治疗,盲目的进行按摩有可能会加重颈椎病的情况。
再来可以在颈部贴上一些止疼的膏药,对缓解颈椎引起来的头晕和恶心效果也是比较好的。而且这个时候应该多休息,剧烈的运动不要做,应该注意多睡眠,对缓解头晕,恶心的症状,效果也是比较好的。如果头晕的现象特别严重,可以吃一些西比灵来进行缓解。