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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22889次

• 胫骨骨折后注意事项

  胫骨骨折以后，我们胫骨骨折有一些，在到医院之前，那么我们骨折了会碰到比如在运动场上，首先应该找平直的板子，或者是有相关的支具，进行给它固定起来，但是不能绑得太紧，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我们作为非专业人员。第一，也是给它制动。第二，就是在找尽量干净的布料之类的，给伤口进行加压包扎，尽量不去把露出来的骨头，或者是塞到伤口里面，或者用其它的。民间认为可以止血的，比如灰或者其他的东西，来撒到伤口里面，可能会造成伤口的污染，以后可能会引起感染，在尽快的时间内送到医院里去，进行相关治疗，这是最重要的。当然对于出血出得非常严重的，应该有基本的自救的方法，比如要扎止血带。这些都应该进行适当的学习，如果做不到扎止血带。最简单的办法，就是局部的加压包扎，用大量的纱布或者是棉布之类的，在伤口上用带子，给进行捆扎，包括用围巾，都是比较好的材料。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 4867次

• 胫骨骨折的注意事项
  胫骨骨折后在紧急处理时，首先要妥善固定骨折部位，避免骨折发生移位产生二次损伤，经过查体判断是否合并有神经、血管损伤。如果为开放性骨折要消毒、清洁伤口，游离的骨块要予以保留。对胫骨上1/3的骨折，要注意是否合并有骨筋膜室综合征，密切观察患肢的肿胀情况、肢端的血运循环情况，一旦发生的骨筋膜室综合征，需急诊手术切开骨筋膜室进行减压。骨折术后或进行石膏托外固定以后，要将患肢抬高20-30度，有条件的情况下，放在布朗氏架上，可以促进患肢的消肿。在卧床休养期间，要预防长期卧床的并发症，例如坠积性肺炎、深静脉血栓、褥疮、泌尿系感染等。功能锻炼要循序渐进，在不影响骨折愈合的情况下，要防止肌肉萎缩、关节僵硬，要采取合理的功能锻炼方法。使用促进骨折愈合的药物，饮食上要求营养丰富，易于消化的食物。
  语音时长 01:47”
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 3450次

• 胫骨骨折后注意事项
  胫骨骨折后的注意事项要分两个部分：如果胫骨骨折没有明显的移位或者是没有明显的骨折，简单的骨裂或者撕脱骨折，可以考虑保守治疗，一般保守治疗的手段是打石膏，打了石膏要注意：第一是避免石膏的移位，要定期的复诊定期的复查片子，看骨折有没有移位。第二就是要避免负重伤筋动一百天，什么情况下胫骨骨折都要三月才长好，就算打石膏，也要打够三个月，三个月内这个脚是不可以踩地的，如果是一边的胫骨骨折，可以拄拐走路，如果是两侧的胫骨骨折，只能坐轮椅了。胫骨骨折严重移位做了手术的，做了手术的：第一需要保持手术切口的干净清洁，如果弄湿了弄脏了要尽快的去消毒换药，早期在四到六周之内是不建议拄拐下地的，在床上还是要坚持，膝关节和踝关节的运动，这种运动一个是保持关节的活动性，避免关节僵硬。第二是促进下肢的血运，避免深静脉血栓的形成，十到六周之后可以在拄拐的前提下，部分负重下地，也就是轻轻的踩踩地，这样是可以接受的，三个月后如果骨折愈合，就可以扔掉拐杖慢慢开始下地走了。
  语音时长 2:19”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-11-17 3903次

• 足踝骨折术后注意事项
  病情分析：足踝骨折术后注意事项有以下几方面，例如术后要定期就医复查，了解骨折的康复情况。另外足踝骨折术后，要预防骨折周围软组织感染以及足踝肌肉损伤。其次，术后在饮食方面要少吃过于辛辣的食物，平时尽量不要从事剧烈运动。意见建议：足踝骨折术后，如果存在伤口感染，或者软组织感染，一般需要在医生的指导下正确使用头孢拉定片，头孢地尼片，阿莫西林片等药物治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-18 201次

• 锁骨骨折手术后注意事项
  锁骨骨折以后一是注意限制患肢的活动，以促进骨折的愈合，二是饮食注意。锁骨骨折以后一定注意抬肩以及上肢的活动，特别是骨折后两个月左右，是骨折愈合的黄金时期，所以骨折愈合两个月之内一定要限制肩关节的活动以及限制上肢的提物活动，以免导致骨折端的牵拉引起骨折微动，引起骨折延迟愈合或者畸形愈合或者不愈合的情况。饮食主要是注意禁食辛辣刺激，因为进食辛辣刺激食物以后很容易导致骨折端的水肿以及疼痛的加重，特别是能够加重骨折端周围组织水肿的加重，影响骨折端的血运导致骨折愈合延迟情况。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1802次

• 胫骨骨折后注意事项
  胫骨骨折后的注意事项要分两个部分：如果胫骨骨折没有明显的移位或者是没有明显的骨折，简单的骨裂或者撕脱骨折，可以考虑保守治疗，一般保守治疗的手段是打石膏，打了石膏要注意：第一是避免石膏的移位，要定期的复诊定期的复查片子，看骨折有没有移位。第二就是要避免负重伤筋动一百天，什么情况下胫骨骨折都要三月才长好
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 832次

• 胫骨平台骨折术后注意事项有哪些？
  对于胫骨平台骨折术后的病人，首先要避免过早的下地负重活动。因为过早的下地负重活动，骨折端还不稳定，很容易导致胫骨平台面的塌陷，从而导致手术的失败。一定要多注意保暖避免受凉，受凉以后很容易导致损伤组织的痉挛，特别是血管的痉挛，从而导致管腔变细，就会影响骨折端的血运，从而影响骨折的愈合。胫骨平台骨折术后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 176次