首先来了解一下骨质增生形成的原因,骨质增生常常发生在颈椎,腰椎以及膝关节。颈椎,腰椎活动量比较大,负重量也是比较大,膝关节的负重量是非常大的,这种情况就会引起附着在骨头上方的韧带反复的受到牵拉刺激,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症。时间长了会导致局部微小的损伤,导致局部出血,最后血肿机化就会出现骨质增生,随着时间的延长,骨质增生是逐渐的增多的。
大部分情况下骨质增生不会引起明显的症状,不需要特殊的处理。从这个原理上来看骨质增生的饮食没有什么特殊的,最好要少吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,海鲜,虾皮,鱼子酱等等,加强优质蛋白质饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是这都不是绝对的。