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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5518次

• 感冒期间可以打狂犬疫苗吗

  在感冒期间，如果出现猫、狗等动物的抓伤或咬伤，建议一定要及时的接种狂犬疫苗，而且还必须在24小时内尽快完成接种。接种狂犬疫苗全程大概需要一个月的时间，建议按要求及时的接种，使接种的狂犬疫苗在机体产生有效的免疫应答反应。因为狂犬病一旦发病，病死率几乎是100%，所以在感冒或者是不感冒的期间，只要发生猫、狗等动物引起的抓伤和咬伤，一定要及时的到医院接种狂犬疫苗。在接种期间，建议保持良好的心态，规律的生活作息，三餐营养搭配合理，避免剧烈运动，避免过度的劳累，一定要戒烟，戒酒，补充维生素，补充高蛋白的饮食。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 5134次

• 轻微感冒期间可以运动吗
  如果有一些轻微感冒的现象，这种情况下一定要注意可以适当的运动，但是不要做剧烈的运动，剧烈的运动有可能会超负荷，使身体超负荷的运动活动量太大的话，也有可能会使感冒的情况更加严重。所以在轻微感冒期间，可以适当的做一些有氧的运动，不要做剧烈的运动，比如说可以适当的做瑜伽或者是慢跑或者是快走等都是可以的，也可以游泳，骑车或者是打太极拳，打太极剑等都是可以的。像一些剧烈的运动，比如说像跑步或者是跑马拉松，这些都应该要注意最好避免进行，同时还应该要注意保暖，避免受风着凉。另外，晚上一定要注意多休息，不要过度劳累，避免熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。如果这个时候剧烈运动的话，也有可能会是感冒的情况越来越严重，对于自身的健康是非常不利的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-23 5694次

• 痛风期间可以运动吗
  痛风急性期尽量避免运动，卧床休息为主，减轻关节的负重以利于关节症状的恢复。症状缓解期鼓励患者多运动，运动一定要适量，不要过度劳累以免增加关节的负担。运动不仅能够使患者的体质增加，通过运动也能够消耗一部分能量，避免肥胖以及高脂血症等，如果患者在运动之后出现痛风急性发作或运动之后劳累比较明显提示运动过量，要适当减轻运动量。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-17 3452次

• 感冒期间可以运动吗
  病情分析：在感冒期间最好不要运动，可以在感冒恢复期做一些舒缓的有氧运动，比如说散步、慢跑、练太极拳、练瑜伽等都是可以的，剧烈运动有可能会加重感冒的症状。意见建议：同时患者还应该要注意，在感冒的时候一定要多喝水，注意保暖，避免受风着凉，室内的空气也要保持清新流通，温度、湿度要适宜。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-25 3802次

• 鼻炎期间可以运动吗
  病情分析：鼻炎发作期间可以进行运动，比如可以打乒乓球，羽毛球，慢跑，但是一般来说建议不要剧烈运动。因为剧烈运动有可能会引起鼻炎病情加重，导致更加明显的鼻塞，流鼻涕，也有可能会影响鼻炎的治疗效果。意见建议：鼻炎患者在饮食方面建议清淡一些，多吃蔬菜和水果，出门的时候建议佩戴口罩，避免接触刺激性的物质。在药物治疗方面比较常用的就是鼻喷剂药物，也有部分患者可以选择口服药物。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-01-28 4005次

• 感冒期间可以运动吗
  感冒期间一般情况下不可以运动。感冒是比较常见的一种疾病，患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发热、身体乏力、肌肉酸痛等症状，感冒如果治疗不及时，很有可能会引起支气管炎、肺炎，而且还可以加重患者本身患有的一些慢性疾病，比如心力衰竭、糖尿病。感冒期间一般情况下不可以运动，因为感冒可能是由于身体免疫力下降、受
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-10 1303次

• 辟谷期间可以运动吗
  辟谷期间可以运动，但应该注意不要进行剧烈的运动，且辟谷应该在专业的医生指导下进行，以免危害自身健康。一般情况下，可以在辟谷期间锻炼，但应该注意锻炼的强度。在辟谷期间进行适当的锻炼，有助于加快人体免疫循环系统的调节，并使辟谷的效果更好。但不应该做高强度的运动，比如打篮球、登山等，否则可能会加快身体中能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 2119次