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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7831次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49494次

• 玛卡补肾阴虚还是阳虚
  玛卡是一种植物的提取物，具有一定的补肾功效，可以改善肾阴虚和肾阳虚的情况，但是玛卡并不具有治疗的作用，只能够改善症状。如果有肾阴虚建议到医院完善相关检查，排除器质性的病变之后，可以吃一些滋阴补肾的中药来进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等等。肾阳虚的患者可以吃一些温肾助阳的药物，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍中丸等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-11 6106次

• 玛卡孕妇可以吃吗
  玛卡孕妇不可以吃，玛卡是一种天然生物多样性的自然能量产品。它有神奇的功效，可以明显的提高睡眠质量，改善性功能，提高免疫力，让服用者精神焕发。玛卡含有丰富的糖类，淀粉，必须的氨基酸，高含量的铁和钙，亚麻酸，油酸，脂肪酸，甾醇以及生物碱等等。但是孕妇是不可以吃玛卡的，因为玛卡性质偏热，如果孕妇食用，比较容易出现上火的症状，导致消化不良，甚至出现胃胀，胃痛，腹痛，腹泻的不适症状，严重的可能导致流产或者早产的情况发生。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-25 3139次

• 肾阴虚可以吃玛卡吗
  病情分析：肾阴虚可以吃玛卡片，玛卡片对肾功能有很好的调节作用。玛卡主要调节精力不足，性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。患者不能盲目用药，一定要根据自己病情，在医生指导下服用。意见建议：患者平时要注意休息，不要着凉，坚持体育锻炼，提高身体素质，可以多吃一些黑米，黑芝麻等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-25 3003次

• 孕妇可以吃玛卡吗
  病情分析：孕妇不可以吃玛卡，虽然玛卡有抗疲劳、补充体力、提高睡眠质量、增强记忆力、活跃生育的作用，但它属于一种保健品，孕妇不能盲目服用。婴幼儿、哺乳期女性、孕妇不能食用玛卡，否则可能会影响到宝宝的健康发育。意见建议：建议怀孕期间若身体不适应该注意多休息，适当活动，适量多吃一些新鲜的水果、蔬菜和含优质蛋白质高的食物，比如苹果、香蕉、白菜、胡萝卜等果蔬；还可以吃含优质蛋白质食物，比如牛奶、奶片等。均衡饮食，合理膳食，保持愉悦心情，也有利于胎儿的健康。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-11-24 1205次

• 肾阴虚可以吃玛卡吗
  肾阴虚是可以吃玛卡的。玛卡功效温肾壮阳，强筋壮骨，散寒止痛，调血脉。阴虚患者表现出来的症状有腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，男子表现出阳强易举，遗精早泄，女子可出现经少或闭经或崩漏。玛卡可补肾阳，增进性欲，肾阴虚患者单独服用玛卡可能导致阳过盛，损及阴，导致阴
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 597次

• 玛卡补肾阴虚还是阳虚
  玛卡是一种植物的提取物，具有一定的补肾功效，可以改善肾阴虚和肾阳虚的情况，但是玛卡并不具有治疗的作用，只能够改善症状。如果有肾阴虚建议到医院完善相关检查，排除器质性的病变之后，可以吃一些滋阴补肾的中药来进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等等。肾阳虚的患者可以吃一些温肾助阳的药物，如金匮肾气丸、
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 808次