腰冷属于阳虚的症状,多见于肾阳虚。肾阳虚是指肾阳亏虚,机体失去温养而造成的虚寒证候,临床上主要以腰膝酸冷,性欲减退,夜尿频繁,伴有头晕目眩,面色苍白,四肢畏寒,下肢尤甚,精神萎靡,男子可见阳痿早泄,滑精精冷等症状。女子可以见宫寒不孕,亦可以出现久泻不止,完谷不化等症状。
可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,临床上常以肾气丸加减,能够起到温补肾阳的功效。亦可以口服中成药,如金匮肾气丸,复方玄驹胶囊等能够起到温补肾阳的作用。
平时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,在温度适宜的情况下可以晒太阳,有利于体内阳气的恢复。