秋季天气逐渐变凉,是心脑血管疾病的高发期,临床上主要预防以下心脑血管疾病,如高血压,冠心病,慢性心力衰竭,肺心病,脑梗塞,脑出血,动脉硬化,颈动脉斑块等疾病。
秋天要注意保暖,尤其是颈部的保暖很重要,防止斑块的脱落。此外要注意饮用足量的水,在寒冷的环境里,人们不容易感觉到口渴,喝水少容易导致血液粘稠度升高,诱发心脑血管疾病。
此外,要注意预防感冒,饮食要注意低盐、低脂饮食,以清淡饮食为主,多吃水果和蔬菜。另外要适当的进行运动和锻炼,以增加身体的抵抗力。
秋季天气逐渐变凉,是心脑血管疾病的高发期,临床上主要预防以下心脑血管疾病,如高血压,冠心病,慢性心力衰竭,肺心病,脑梗塞,脑出血,动脉硬化,颈动脉斑块等疾病。
秋天要注意保暖,尤其是颈部的保暖很重要,防止斑块的脱落。此外要注意饮用足量的水,在寒冷的环境里,人们不容易感觉到口渴,喝水少容易导致血液粘稠度升高,诱发心脑血管疾病。
此外,要注意预防感冒,饮食要注意低盐、低脂饮食,以清淡饮食为主,多吃水果和蔬菜。另外要适当的进行运动和锻炼,以增加身体的抵抗力。
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