骨质增生能吃鸡肉吗

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医生主讲实录

如果病人出现了骨质增生的情况,是能吃鸡肉的,因为肌肉中含有丰富的矿物质,维生素和蛋白质,具有增强体质,补充营养,缓解疲劳的作用。所以骨质增生的患者吃鸡肉以后能够增强病人的体质,还能够促进骨质增生部位炎性水肿吸收消退,对骨质增生症状减轻有一定的帮助,还能够延缓骨质增生发展。

所以在病人出现骨质增生情况以后,日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾之类的食物,来促进钙质、蛋白质补充,也可以多吃一点新鲜的水果蔬菜来补充维生素,以缓解骨质增生症状。但是在发生骨质增生情况以后,一定不能抽烟喝酒,不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致骨质增生情况加重。

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