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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常饮食中也需要注意，可以对饮食结构做相应的调整，合理均衡搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物，尽量做到均衡摄入。饮食中可加入一些优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，新鲜的绿叶蔬菜可以占比多一些，也可以给孩子多吃一些香菇、木耳、银耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 83540次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77357次

• 小孩免疫力差吃什么
  （1）可以吃牛初乳，牛初乳中免疫活性成分的含量很高，出色的维持机体的免疫功能效果，增强人体的免疫功能，此外牛初乳十分适合婴幼儿摄入。（2）胶原蛋白胶原蛋白中，含有人体所需的元素，当人体被有害病毒和细菌等物质的侵害时，免疫球蛋白便会和胶原蛋白相互融合，就会使人体免疫力增强。（3）维生素，营养摄入不均衡，导致缺乏维生素，会使孩子营养不良抵抗力下降，特别是维生素c对于人体的抗应激能力和免疫力，具有很明显的增强作用，日常生活中蔬菜水果中的维生素c含量是很高的，如橙子、西红柿、菠菜等。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-16 6911次

• 女人吃什么增强免疫力
  女性抵抗力差，这种情况可以适当的吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等。因为蛋白质可以增加肌肉的力量，促进女性体内抗体的合成。同时优质的不饱和脂肪酸，也可以增加女人的抵抗力，比如说像深海鱼，还有三文鱼等，都含有非常丰富的优质的不饱和脂肪酸。另外，患者平时也可以适当的吃蘑菇、香菇、木耳等，也可以增强体质。另外，患者也可以适当的配合医生服用补气养血的中药，对于提高女性的抵抗力也有一定的作用。同时患者还应该要做到营养均衡、饮食清淡，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，对于增强体质也有很好的帮助。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-02 5485次

• 女人免疫力差吃什么好
  女人免疫力差的话，还是需要去寻找病因，排除一些其他的慢性基础性疾病所导致的免疫力不好，饮食上面的话可以通过摄入一些优质蛋白和通过摄入一些新鲜的蔬菜和水果来进行调整，要根据具体的情况来进行综合的分析，明确具体的情况的。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-19 2301次

• 免疫力差吃什么
  免疫力差的人建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果饮食要丰富一些，避免进食过于单一的食物，平时要适当的增加体育锻炼，来提高自身的免疫力，可以适当的喝一些牛奶牛奶营养比较丰富，对于免疫力差的人有着很好的提高免疫力的效果。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3902次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、鸡蛋、苹果、匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等食物和药物能提高免疫力。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、瘦肉：瘦肉中含有丰富的优质蛋白，同时还含有多种微量元素、维生素等人体必需的营养物质。当女人出现免疫力差的情况后，饮食方面适当的吃一些瘦肉，可以辅助提高免疫力。2、
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-30 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因为工作、家庭等多重压力而面临免疫力下降的困扰。免疫力低下不仅容易导致感冒、疲劳等小病不断，当女人出现免疫力差的情况时，可以吃什么提高免疫力呢？我们一起来深入探讨一下这个问题。1、食物：女人平时要注意饮食均衡，不要挑食偏食，要增加优质蛋白摄入，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、奶酪等，还要注意维生素的摄
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次