近视带散光怎么恢复

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医生主讲实录

我们知道,如果是近视同时有散光这个是没法恢复的,我们所要做的就是进行屈光的矫正,避免视力急剧的下降,避免出现屈光不正性弱视。

一定要尽快的去医院就诊,进行正规的散瞳验光,看看眼睛具体的屈光状态,一定要配一副适合自己的框架眼镜,同时还需要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。

如果有近视并且有散光,最好还是多进行户外活动,多向远处眺望一下,使眼部的肌肉得到放松,如果长时间盯着手机,电脑的屏幕,那么非常容易导致睫状肌的痉挛,这样度数增加的会非常的快。

如果出现高度近视或者是高度散光是非常容易出现视疲劳的,那样看东西就容易出现眼胀,眼酸,眼睛干涩的情况,在饮食方面最好还是多吃一些新鲜的青菜和水果。

以上内容仅供参考

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