大人感冒了可以吃牛肉吗

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医生主讲实录

感冒期间可以适当的吃一些牛肉,牛肉当中含有非常丰富的蛋白质。吃牛肉能够提高人体的抗病能力,对生长发育以及手术之后,还有生病之后的患者,具有一定的很好的修复组织的一个效果。

建议患者一定要注意,少吃一些不要一次性吃得太多,如果一次性吃得太多的话,有可能会加重肠道的负担,对患者可能会造成不利的影响,比如说有可能会导致患者出现消化不良,或者是出现肠胃不适的症状。本来在感冒的时候,患者身体抵抗力就比较差,肠胃功能也会受到相应的影响,所以建议患者少吃一些,平时多吃一些清淡,温热烂熟,容易消化的食物,像一些小米粥,疙瘩汤,馄饨汤等都是可以的。

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