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医生主讲实录

低血压80是正常血压,一般没有什么问题。低血压也是平常说的舒张压,正常范围是60mmHg到90mmHg之间,低血压如果是在这个之间,处于80mmHg,属于正常血压,可以不用担心,只要平常在生活中养成良好的生活习惯就好。

比如在饮食上要清淡,平常少吃含有高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,尽量的清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃一些瘦肉鱼肉,鸡肉。每天还应该适当的运动,保持良好的作息规律。通过各个方面的调理,这样才有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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