骨折的患者肯定可以喝酸奶,不必过于担心。酸奶中含有大量的蛋白质,脂肪,或者是矿物质以及钙离子,患者喝一些酸奶对于骨折的恢复还可以起到帮助的。发生了骨折之后,患者除了喝酸奶,其实也可以喝牛奶,或者是吃一些肉类选择一些豆制品,也可以选择新鲜的蔬菜和水果,患者也可以适当的喝一些排骨汤,或者是选择乳鸽汤,鸡汤,鱼汤等一些食物,对于骨折的恢复同样可以起到帮助的。
发生了骨折之后,患者日常生活中一定要进行多晒太阳,这样才可以有利于钙质的吸收。发生了骨折,在饮食方面不要吃一些辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻不消化的食物。