一般有心血管家族病史的人,后代患冠心病的几率是有一定的增加的,但是不是100%的说会遗传,那么为了防止冠心病的发生,就需要从饮食方面注意,第一,低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克。
第二,低脂肪饮食,尽量吃一些植物熬制的油,不要吃动物制品油。吃肉制品来说,可以吃一些瘦肉类的,比如鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,其中鱼肉是最好的,含胆固醇比较低,尽量不要吃动物内脏,肝,脑,肾,肺等,含胆固醇比较高,可以吃一些新鲜的蔬菜水果。
除此之外,如果有高血压的需要降压,有糖尿病的就需要控制好血糖,还有吸烟的需要戒烟,通过这些方面的预防,一般情况下大部分都能预防冠心病的发生。