冠心病适合做单双杠吗

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医生主讲实录

冠心病的患者不适合做单双杠,由于做单双杠,憋气比较久,会导致心肌缺氧,容易诱发心绞痛或者是心肌梗死的发生,冠心病患者强调适量的运动,太过于剧烈或者是刺激的运动,容易诱发心绞痛、心梗的发生。

适量的运动就包括快走,每日步行30分钟到60分钟,慢跑、上楼梯、游泳、打羽毛球、乒乓球、跳广场舞、练瑜伽等这些运动,不适合做一些比赛类、竞技类的一些项目。

以上内容仅供参考

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