冠心病是指供给心肌营养物质的血管发生了严重的粥样硬化,或者是痉挛导致冠状动脉狭窄或者是阻塞。患冠心病,如果出现胸闷、气短,也不要太紧张,像经过合理的治疗,一般都是能够控制住病情的。所以平时也要养成良好的饮食习惯,也可以多进行日常的保健性的体育锻炼。
像平时在生活中,要注意避免过度的情绪紧张,在饮食上要避免辛辣刺激性食物的摄入,尽量的以清淡饮食为主,可以多吃些新鲜的蔬菜、水果、豆类、豆制品、奶制品以及五谷杂粮。像平常还要注意在饮食上不要吃的太饱,尤其是晚餐,最好控制在七八分饱,这样也有助于消化和吸收,而且对于冠心病的控制,也是非常有帮助的。