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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112147次

• 三伏贴治风湿吗

  三伏贴是，我们在中医治疗里面，很常用的一种外用的敷贴的治疗，它对于风湿免疫病，实际上是有一定的辅助作用，改善关节的供氧供血的情况，改善机体的免疫功能，其实是具有很好的辅助作用，只要运用得当。我们对风湿免疫疾病，三伏贴还是比较好的，安全的、没有副作用的，没有太多副作用的治疗方式。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 6356次

• 三伏天艾叶泡脚的好处
  若是患者属于寒性体质或者阳虚体质，三伏天可以泡脚，能够起到祛风散寒的功效，属于冬病夏治，可以配合一些其他的中成药，如红花，桂枝，葛根，羌活，独活等，能够增强疗效达到祛风散寒，解肌发汗，活血通络的功效，但是时间不宜过久，否则的话可能会伤及津液，引起肾区或者阴虚的症状。若是寒症比较重，可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，也可以使用一些中成药，如益肾蠲痹丸，大活络丸，痹祺胶囊等能够起到祛风散寒的功效。若是阳虚的患者，可以使用肾气丸加减，能够起到温补肾阳的功效，亦可以口服一些中成药，如复方玄驹胶囊等。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-17 12686次

• 三伏天泡脚的使用禁忌
  三伏天泡脚的禁忌如下：1，太饿太饱时都不宜泡脚。三伏天要避免在过饥过饱或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适等情况。2，水温不宜过烫。每天用温水把脚好好洗一下就可以洗完后可以轻轻捏脚，达到舒活筋骨的目的。3，泡脚时间不宜太久。泡脚时间如果过长的话，会引发出汗，心慌等症状，所以每日临睡前泡脚20分钟为佳。4，糖尿病人要留意水温。糖尿病患者应特别注意水温的高低，因为这类患者的末梢神经不能正常感知外界温度。即使水温过高，这类患者也不易察觉，容易被烫伤。5，特殊人群要注意泡脚时间。用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏，大脑等重要器官缺血缺氧。对于有心脏病，低血压的人群来说，会增加患病危险。
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  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-08-30 10903次

• 三伏天怀孕好吗
  无论是三伏天还是其他时间，只要同房怀孕，这都是好事，但对于没有生育要求的女性，无论是在什么时候怀孕都不是好事，因为需要做人流手术或者药物流产来终止妊娠，而对于有生育要求的女性怀孕是没有任何的时间要求，只要怀孕就是好事。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-17 2401次

• 三伏天针灸好吗
  病情分析：比较好。针灸在时间上没有特殊的规定，任何时间都可以，在季节上也没有什么讲究，春、夏、秋、冬都可以进行针灸调理，不仅能够治疗多种疾病，而且还能起到养生保健作用。意见建议：针灸时有一定的事项一定要注意，比如针灸后要注意保暖，避免受风寒，不能马上洗冷水澡，而且针眼处不要沾水，最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，否则会降低针灸的治疗效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-24 14404次

• 三伏天艾叶泡脚的好处
  若是患者属于寒性体质或者阳虚体质，三伏天可以泡脚，能够起到祛风散寒的功效，属于冬病夏治，可以配合一些其他的中成药，如红花，桂枝，葛根，羌活，独活等，能够增强疗效达到祛风散寒，解肌发汗，活血通络的功效，但是时间不宜过久，否则的话可能会伤及津液，引起肾区或者阴虚的症状。若是寒症比较重，可以通过望闻问切，
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 678次

• 三伏天多久可以洗澡
  三伏天可以天天洗澡，也可以每间隔8~12个小时洗一次澡，由于个体差异不同，所以洗澡的时间也不同。如果在三伏天出现了不适症状，建议就医治疗。三伏天是一年当中比较炎热的时节，三伏天天气既潮湿又闷热，为了维持体温的恒定，会通过出汗的方式进行调节，出汗过后如果没有及时洗澡，会表现出黏腻感，而且还会出现心情烦
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次