轻度感冒怎么自治

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医生主讲实录

轻度感冒主要表现的症状是流鼻涕,鼻塞,打喷嚏,咳嗽等。一般要多注意休息,多喝水,清淡易消化的饮食,尽量保持良好的心情,合理的安排作息,不要过度的劳累,不要熬夜。

在饮食方面还避免药吃过多油腻的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,都不利于疾病的恢复,最好戒烟戒酒。如果病情稍微重一些,可以口服感冒灵颗粒,或者是连花清瘟颗粒来对症治疗。

在感冒期间,尽量不要到人流量密集的地方,以免出现有交叉感染。感冒多属于自限性疾病,大概在两周以内,症状是完全可以好转的。

以上内容仅供参考

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