孕妇可以吃汤臣倍健钙片,汤臣倍健钙片是属于保健品,不是药品。如果缺钙,建议吃药品,药品含钙片里面还有维生素,可以充分的吸收。如果想确定是否缺钙,可抽血检查一下微量元素,如果缺钙再补钙,如果不缺钙,则不需要另外补充。
平时多吃一些鸡蛋,牛肉,豆制品,芝麻,虾,肉,排骨汤等可以补充钙,每天可以多晒晒太阳,可促进钙的吸收,建议营养全面均衡,规律进餐,少吃多餐,适当的吃一些钙片是可以的。
孕妇可以吃汤臣倍健钙片,汤臣倍健钙片是属于保健品,不是药品。如果缺钙,建议吃药品,药品含钙片里面还有维生素,可以充分的吸收。如果想确定是否缺钙,可抽血检查一下微量元素,如果缺钙再补钙,如果不缺钙,则不需要另外补充。
平时多吃一些鸡蛋,牛肉,豆制品,芝麻,虾,肉,排骨汤等可以补充钙,每天可以多晒晒太阳,可促进钙的吸收,建议营养全面均衡,规律进餐,少吃多餐,适当的吃一些钙片是可以的。
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