颈椎痛引起的原因

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医生主讲实录

颈椎痛常见的原因有长期存在姿势不良,比如长时间低头或伏案工作,引起颈项部肌肉慢性积累性劳损,在受凉或轻微的外伤后诱发出疼痛,也有可能继续进展成颈型颈椎病,主要表现为枕颈部疼痛,颈部活动受限,颈部僵硬,以青壮年居多,也有可能会引起肩胛部的不适。

这种情况应改变不良习惯,避免长时间低头及伏案工作,在工作之余,适量参加体育运动,以游泳,跑步等有氧运动为主,同时局部加强颈项部肌肉功能锻炼。

以上内容仅供参考

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